Η ποιότητα της ζωής σου είναι ανάλογη με τα συναισθήματα που νοιώθεις μέσα σε μια τυπική ημέρα σου. Εσύ, βεβαιώνεσαι ότι αυτά που αισθάνεσαι φέρνουν την ποιότητα ζωής που θέλεις να έχεις; Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι τα συναισθήματα είναι
Ο Strategic Intervention Coach, Μιχάλης Χριστοδούλου, μοιράζεται τη δική του εμπειρία για το πώς μια στιγμή συνειδητοποίησης άλλαξε ολόκληρη τη ζωή του (και τις σχέσεις του). “Όσο ήμουν ακόμα στο Λύκειο, πολλές φορές αναρωτήθηκα για το πώς θα ήταν η
Το ταλέντο είναι κάτι που έχεις μέσα σου. Οι συνθήκες γύρω σου σου δίνουν μία παραπάνω ώθηση να το ξεδιπλώσεις. Αυτό που θα σε κάνει, όμως, να ξεχωρίσεις σε αυτό είναι εκείνο με το οποίο θα συνδέσεις την επιτυχία σου.
Όταν κάποιος αισθάνεται θυμό, το σώμα του είναι σε ένταση. Όπως όταν είναι παθιασμένος με κάτι. Μπορείς να δεις το θυμό ως πάθος; Όταν θυμώνεις μήπως παθιάζεσαι; Ποιο από τα δύο είναι πιο δυνατό για σένα;
Καθώς ετοιμάζω ένα σεμινάριο για τις σχέσεις παιδιών/γονέων αυτό που γράφω συνέχεια είναι… “Η κάθε «δύσκολη» στάση ενός παιδιού και η πρόκληση για έναν γονιό, δηλώνεουν και τη δυναμική του παιδιού.” Είναι και αυτό ακριβώς για το οποίο είμαι ευγνώμων…
Η διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα της δράσης των ανθρώπων σχετίζεται με αυτό που ο καθένας κάνει διαφορετικά υπό τις ίδιες συνθήκες. Διαφορετικές δράσεις παράγουν διαφορετικά αποτελέσματα. Η διαφορά στο αποτέλεσμα έχει να κάνει με το τι έχουμε μάθει να κάνουμε
Αλλάζοντας την οπτική γωνία που έβλεπα την παραλία μπόρεσα να δω το πραγματικό της μεγαλείο. Όσο περισσότερο ανέβαινα στο λόφο προς το κάστρο, έβλεπα και την πραγματική ομορφιά της περιοχής και σίγουρα τη γνώριζα καλύτερα. Και όταν τη γνώρισα αισθάνθηκα
Μια από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου είναι αυτή της προσφοράς. Υπάρχει όμως διαχωριστική γραμμή μεταξύ στην προσφορά και στο προσωπικό όφελος; Τι σημαίνει, πραγματικά, το να προσφέρει κανείς; Αν προσφέρει κάποιος μπορείς να έχει και προσωπικό όφελος; Προσφορά σημαίνει
Ένας life coach είναι ένας προπονητής – προπονητής ζωής. Όπως ένας αθλητής χρειάζεται έναν προπονητή για να τον βοηθήσει να θέσει και να κατακτήσει τους στόχους του, την ίδια ανάγκη καλύπτει ο life coach όταν κάποιος χρειάζεται το κάτι παραπάνω
Καθώς επικοινωνώ σε φίλους και γνωστούς ότι έχω ξεκινήσει τις πρώτες μου συνεδρίες ως life coach, ως μέρος της εκπαίδευσής μου και της πιστοποίησής μου, η πρώτη ερώτηση που μου κάνουν οι περισσότεροι είναι ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός